Dönüş yolunda dikkat

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, uyku sırasında solunumun 10 saniyeden fazla durmasıyla tanımlanan uyku apnesine dikkat çekti. Uyku apnesi bulunan bireylerde dikkat eksikliği, reflekslerde yavaşlama ve gün içinde fark edilmeden uykuya dalma gibi durumların trafik güvenliğini tehlikeye atabileceği belirtildi. Bayram tatili sonrası uzun yolculuk yapacak sürücülerde bu risklerin artabileceğine işaret eden uzmanlar, özellikle uyku apnesi tanısı konulan bireylerin yola çıkmadan önce yeterli ve dinlendirici uyku almaları, tedavi cihazlarını düzenli kullanmaları gerektiğini vurguladı. Özlü, 'uyku apnesi' hastalarının cihazlarını etkili şekilde kullanmaları gerektiğini vurgulayarak, şöyle konuştu: “Bayram tatili dönüşleri başlıyor. Uzun mesafeli araba kullanımı söz konusu olacak. Bu süreçte özellikle 'uyku apnesi' olanlar; gece boyunca dinlendirici bir uyku uyuyamıyorlar. Bu kişilerin çok uyuduğu söylenir fakat ne kadar uyusalar da dinlendirici, kaliteli derin bir uyku uyuyamıyorlar. Bundan dolayı gün boyu uyku halindedirler. Pasif anlarda, bazen de aktif çalıştıkları anlarda bile uykuları gelebilir. Bu kişiler, kendilerine verilen tedavide cihazları yeterince efektif kullanmıyorsa, kaliteli ve derin bir uyku uyuyamadıkları için araba kullanırken tatlı bir uyku ve kendinden geçme, şekerleme uyku ile karşı karşıya kalabilirler. Bu durumda trafik kazalarının önemli bir kısmını oluşturuyor. Bir anlık bir iç geçmesi ve dalgınlık korkunç sonuçlar meydana gelebiliyor. 'Uyku apnesi' olanları uyarmakta fayda var. Eğer bayram dönüşünde araç kullanacaklarsa; bir önceki gecede cihazlarını kullansınlar, en az 4-6 saat dinlendirici bir uyku uyumalı ve sonrasında seyahate çıkmalıdırlar. Dikkate alınmaması facia ile sonuçlanabilir.” KİŞİLER UYKU APNESİ OLDUĞUNUN PARKINDA DEĞİLProf. Dr. Özlü, 'uyku apnesi' olan hastaların çoğunun bu durumu fark etmediğini belirterek, "Pek çok kişi, 'uyku apnesi' olduğunun farkında değil. Hastanın; uykuda horlaması ve tanıklı apne denilen, yanında uyuyan kişi hastanın ara ara nefesinin durduğunu, 10 saniye kadar nefes alamadığını gözlemlerse, gündüz de aşırı uykulu hal söz konusu olması bu hastalığın belirtilerindendir. Gazete okurken, araç kullanırken hemen içleri geçer ve oldukları yerde uyumaya başlarlar. Sabahları da yorgun uyanıp, sanki hiç uyumamış gibi hissedenlerde de 'uyku apnesi' olabilir" diye konuştu.